אף-פעם לא האמנתי שזו תהיה השליחות של חיי

שום דבר לא הכין אותי לאתגר שבגידול ילדה עם סוכרת נעורים.

בתור נטורופתית מעל 20 שנים תמיד דאגתי להפיץ את הניסיון והידע שלי בתחום הבריאות והתזונה לכל עבר במאות הרצאות, ימי עיון וסדנאות אך הגורל ייעד אותי להתמקד בטיפול בסוכרת ובעיקר בסוכרת נעורים. אז בשנה וחצי האחרונים אני לומדת וקוראת בשקיקה מאמרים 📄 וכל אינפורמציה בנושא, הולכת לכל הכנסים בתחום ואוספת כל פיסת מידע שתוכל לסייע לי לאזן ⚖️ את בתי.

האמת שאני נחשפת למידע חשוב וגם די מפחיד ומדאיג 😰 מאחר ורמת סוכר גבוהה בדם גורמת לפגיעה חמורה בכלי הדם ולנזק בכל תא ותא בגוף‼️ סוכרת שאינה מאוזנת תגרום לסיבוכים קשים ובלתי הפיכים❗️ איזון ⚖️דורש זמן, מאמץ והרבה השקעה וכולל תזונה מתאימה 🥦🥑🥒 ופעילות גופנית סדירה 🏃‍♂️⛹️‍♀️החייבת להיות חלק קבוע מהשגרה. פעילות גופנית מפחיתה ⬇️מתחים,⚖️ מאזנת את רמות הסוכר בדם, משפרת את רגישות התאים לאינסולין ומורידה ⬇️באופן משמעותי את הסיכון לסיבוכי סוכרת. בתור נטורופתית פנוי אליי שאחלוק את התובנות שלי ממקור ראשון, תובנות שלא תמיד עולות בקנה אחד עם המלצות התזונה הקונבנציונליות לגבי סוכרת נעורים, ואז חשבתי שכדאי לשלב הדרכה תזונתית לסוכרתיים בשילוב פעילות גופנית🏃‍♂️ את נועם גולדהבר - מאמן כושר ותיק המאמן שנים רבות ילדים ובני נוער פגשתי במהלך אימון בני נוער בטיילת באשקלון והצעתי לו לאמן קבוצת ילדים סוכרתיים, שבמסגרתה יתקיימו הדרכות לתזונה ואורח חיים בריא לילדים ולהורים. לשמחתי הוא מיד הסכים והתלהב משיתוף הפעולה 🤝 ומתכנון פרוייקט ייחודי ובעל חשיבות רבה דווקא באשקלון. היום פעם ראשונה מאז האבחון אני מתמלאת באופטימיות ותקווה🙏 ולא רק עסוקה בהישרדות היומית הכוללת השגחה ללא הפסקה ולא מעט לילות לבנים🌛(בגלל סוכר מאוד גבוה⬆️/ סוכר מאוד נמוך⬇️/ תקלה במשאבת האינסולין/ תקלה בסנסור המנטר סוכר 24/7 ועוד סיבות..). אני רואה בכך שליחות ואת ההמלצות התזונתיות שלי ושל אנשי מקצוע בתחום אחלוק במסגרת הפעילות הקבוצתית. השתייכות לקבוצת השווים היא קבוצת תמיכה לכל דבר, לכל הסוכרתיים חוויות, אתגרים ואילוצים דומים. למפגשים הקבוצתיים יתרונות רבים בנוסף להשפעות המיטיבות של הפעילות הגופנית ⛹️‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ ילדים בקבוצה מפתחים שייכות המפחיתה מתחושת החריגות ומקלה על ההתמודדות עם דחיית סיפוקים ואתגרים שונים שמציבה המציאות היומית. בתמונה: אני מזריקה אינסולין 💉לבתי בתקופה שלפני החיבור למשאבת האינסולין.